Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej Rozumiem



stomatolog radom

stomatolog radom

Warto wiedzieć



Warto wiedzieć 
Fotolia_40917955_S

1. Co to jest próchnica?
2. Jak zapobiegać powstawaniu próchnicy?
3. Czy aby mieć zdrowe zęby trzeba zrezygnować z jedzenia słodyczy?
4. Jaką wybrać szczoteczkę do zębów?
5. Jak często należy wymieniać szczoteczkę do zębów?
6. Jak szczotkować zęby?
7. Czy szczoteczka do zębów wystarczy?
8. Jaką wybrać pastę do zębów?
9. Jakie są korzyści ze stosowania preparatów fluoru?
10. Czy leczenie zębów musi boleć?



1. Co to jest próchnica?

Próchnica to choroba twardych tkanek zęba. Główną przyczyną powstawania próchnicy jest płytka nazębna, 
składająca się z resztek pokarmowych i bakterii, która odkłada się na zębach po każdym posiłku. Bakterie 
znajdujące się w płytce przekształcają dostarczane w pożywieniu cukry w kwasy, które z kolei powodują 
ucieczkę minerałów (wapń, fosfor) ze szkliwa. Prowadzi to do osłabienia i uszkodzenia szkliwa, umożliwiając 
dalszy rozwój próchnicy.


2. Jak zapobiegać powstawaniu próchnicy?

Aby skutecznie zapobiegać rozwojowi próchnicy musimy z jednej strony zadbać o wzmocnienie struktury 
twardych tkanek zęba, co zapewnia:
- odpowiednio zbilansowana dieta (bogata w witaminy i minerały) kobiet ciężarnych i dzieci od urodzenia do 
momentu zakończenia rozwoju zębów;
- profilaktyka fluorkowa: lakierowanie zębów, stosowanie past do zębów i płynów do płukania ust z zawartością 
związków fluoru;
- Lakowanie bruzd zębowych - pokrywanie bruzd i zagłębień w zębach specjalnym materiałem .

Z drugiej strony, jako że bezpośrednią przyczyną próchnicy jest płytka nazębna, główną metodą walki z 
próchnicą jest skuteczne i systematyczne usuwanie płytki nazębnej.


3. Czy aby mieć zdrowe zęby trzeba zrezygnować z jedzenia słodyczy?

Cukier dostarczany z pożywieniem jest rzeczywiście niezbędny bakteriom płytki nazębnej do wytwarzania 
kwasów, a przez to zapoczątkowania procesu próchnicowego. Jednak całkowite wyeliminowanie cukrów z diety 
jest niemożliwe do osiągnięcia. Warto więc zapamiętać, że dużo większe znaczenie od ilości spożywanych 
słodyczy ma ich konsystencja i częstotliwość ich przyjmowania (czas przebywania w jamie ustnej). Najgorsze w 
skutkach jest częste jedzenie produktów lepkich, oblepiających zęby (cukierki toffi, chipsy, itp.). Nie trzeba 
więc całkowicie pozbawiać się przyjemności spożywania słodyczy, ważne by przestrzegać pory posiłków i 
ograniczyć podjadanie, a po spożyciu słodyczy natychmiast dokładnie umyć zęby.


4. Jaką wybrać szczoteczkę do zębów?

Wybór odpowiedniej szczoteczki odgrywa dużą rolę w pielęgnacji jamy ustnej. Ze względu na ogromną 
różnorodność szczoteczek dostępnych na rynku, pacjenci mogą mieć trudności z dokonaniem wyboru. 
Najważniejsze jest by szczoteczka była dobrana indywidualnie do potrzeb pacjenta rozmiarem i twardością 
włosia. Szczoteczka nie powinna być za duża i posiadać cienką i długą szyjkę zapewniającą dostęp do zębów 
trzonowych. Zazwyczaj polecane są szczoteczki średnie i średnio-twarde, wielopęczkowe, wykonane z włosia 
syntetycznego o łagodnie szlifowanych i zaokrąglonych końcach, w przypadku chorób przyzębia najlepiej 
używać miękkich szczoteczek z giętką szyjką, która redukuje nacisk na dziąsła. Istnieją różne modyfikacje 
układu włosia. Dla ułatwienia oczyszczania szczelin zębowych i masowania dziąseł włosie może mieć różną 
długość lub może być ponacinane w ząbki (dłuższe końcówki łatwiej docierają między zęby).


5. Jak często należy wymieniać szczoteczkę do zębów?

Szczoteczkę należy wymieniać średnio co 2 miesiące. Po tym czasie włosie sztywnieje i szczoteczka zaczyna 
działać drażniąco na dziąsła. Niektóre szczoteczki posiadają wskaźnik zużycia - pęczek włosia w innym kolorze, 
który traci barwę w miarę zużywania się szczoteczki. Dla prawidłowego funkcjonowania szczoteczki ważna jest 
jej pielęgnacja. Po umyciu zębów należy ją bardzo dokładnie wypłukać i przechowywać tak by mogła dobrze 
wyschnąć. Warto też zwrócić uwagę czy w zużytej szczoteczce włosie nie jest rozgniecione - świadczy to o zbyt 
silnym naciskaniu szczoteczką na zęby!


6. Jak szczotkować zęby?

Najprościej można stwierdzić, że każda metoda szczotkowania zębów jest dobra, pod warunkiem, że jest 
skuteczna i nie działa szkodliwie na zęby i dziąsła. Najkorzystniej, gdy technikę szczotkowania dobierze 
indywidualnie lekarz lub higienistka, w zależności od potrzeb pacjenta, stanu jego uzębienia, dziąseł i zdolności 
manualnych. Prawidłowe szczotkowanie powinno trwać przynajmniej 3 minuty. Minimalna częstotliwość tego 
zabiegu u większości pacjentów to dwa razy dziennie: rano po śniadaniu i po posiłku wieczornym przed snem. 
Są jednak sytuacje wymagające innego rytmu szczotkowania np.: osoby leczone stałymi aparatami 
ortodontycznymi - szczotkowanie zębów po każdym posiłku.

7. Czy szczoteczka do zębów wystarczy?

Aby efektywnie pielęgnować zęby trzeba oczyszczać wszystkie ich powierzchnie: przedsionkową, językową, 
żującą i boczne. Tylko trzy pierwsze powierzchnie są dostępne dla szczoteczki. Tak więc szczoteczka nie jest 
produktem wystarczającym do utrzymania prawidłowej higieny jamy ustnej. Konieczne jest stosowanie 
przyborów dodatkowych:

- nitka dentystyczna - pasmo jedwabnych nitek połączonych a tasiemkę i nawoskowanych, stosowana do 
oczyszczania przestrzeni międzyzębowych przy ścisłym kontakcie zębów;

- wykałaczki dentystyczne - wykonane z miękkiego drewna bezdrzazgowego i nasączone fluorem, przeznaczone 
dla osób z luźno stojącymi zębami lub brakami zębowymi;

- szczoteczka międzyzębowa - spiralka z włosia, stosowana podobnie jak wykałaczka oraz do higieny pacjentów 
użytkujących stałe aparaty ortodontyczne;

- irygator - urządzenie działające na zasadzie bicza wodnego, strumień płynu oczyszcza przestrzenie 
międzyzębowe i kieszonki dziąsłowe, masuje dziąsła;

- szczoteczka jednopęczkowa - do oczyszczania trudno dostępnych, ostatnich w łuku. Na rynku dostępne są 
również szczoteczki elektryczne. Są bardzo proste w użyciu, a stosowanie ich skraca czas czyszczenia zębów w 
porównaniu ze szczoteczkami tradycyjnymi.


8. Jaką wybrać pastę do zębów?

Wybór pasty do zębów nie ma aż takiego znaczenia jak dobór szczoteczki, jednak stosowanie odpowiedniej 
pasty może poprawić skuteczność szczotkowania. Większość past dostępnych na rynku spełnia podstawowe 
wymagania i zawiera sprawdzone substancje kliniczne: środki ścierne (pomagające w usuwaniu płytki nazębnej 
i osadu), środki pieniące, związki fluoru (fluorek sodu, fluorek wapnia, aminofluorki). W konkretnych 
przypadkach można dobrać pastę zawierającą odpowiednie substancje dodatkowe:

- pasty profilaktyczne - zawierają fluor;
- pasty ziołowe - zawierają wyciągi z ziół, działają kojąco na dziąsła;
- pasty wybielające - usuwają przebarwienia pochodzenia spożywczego (z herbaty, kawy, dymu 
papierosowego);
- pasty o działaniu kompleksowym - łączą wspomniane wyżej właściwości.


9. Jakie są korzyści ze stosowania lakierów fluorowych?

Najpopularniejsze obecnie lakiery fluorowe to Fluor Protektor i polecany szczególnie dla dzieci Duraphat - 
stosowane są powszechnie zarówno w profilaktyce całego uzębienia, jak i wybranych miejsc. Dzięki ich 
niewątpliwym zaletom: przyleganiu do szkliwa i powolnemu uwalnianiu fluoru, zapewniają redukcję próchnicy 
do 40%. Fluor stosowany w postaci lakierów fluorowych:

- wzmacnia szkliwo dzieci i dorosłych;
- zmniejsza odkładanie się płytki nazębnej;
- zapobiega powstawaniu próchnicy wtórnej (wokół wypełnień);
- zapobiega powstawaniu próchnicy w przebiegu leczenia aparatami stałymi;
- znosi nadwrażliwość szyjek zębowych.


10. Czy leczenie zębów musi boleć?

W naszym gabinecie zawsze proponujemy pacjentom leczenie zębów w znieczuleniu, jeżeli zabieg wiązałby się 
dla nich z dolegliwościami bólowymi. Stopień odczuwania nieprzyjemnych doznań podczas leczenia 
stomatologicznego zależy w dużej mierze od głębokości ubytku próchnicowego oraz indywidualnej wrażliwości 
pacjenta, więc nasi lekarze ustalają dawkę i rodzaj znieczulenia dla każdego pacjenta indywidualnie.

Polecamy